Ahogy ébred a természet, és melegszik az idő mi is jobban vágyunk a szabadba. Azonban ebben az időszakban gyakran fáradtnak, erőtlennek érezhetjük magunkat, ami hátráltathat minket, hogy felszabadultan élvezhessük a kellemes időjárást, az illatos tavaszt.
Hírek
A száraz köhögés sok bosszúságot okoz az őszi-téli hónapokban, és szövődményes esetben akár hetekig elhúzódhat. A legfontosabb teendő, hogy hosszan tartó köhögés esetén kiderítsük annak okát és megfelelő ellátáshoz jussunk. Hetekig elhúzódó köhögés esetén mindenféleképpen keressük fel háziorvosunkat, hogy a megfelelő készítményeket használva minél hamarabb túllendüljünk a köhögés okozta kellemetlenségeken.
A pritamin szó hallatán tízből 8 embernek a piacon és az áruházban kapható vastag húsú paprika jut eszébe, valójában viszont a sóval tartósított, kiszárítatlan paprika-őrleményt nevezzük így, aminek ipari gyártása Nobel-díjas szegedi tudósunk, Szent-Györgyi Albert kitartó kezdeményezésének köszönhető.
Immunrendszerünk legfontosabb feladata, hogy egyrészt saját kóros sejtjeinktől, másrészt pedig a külső fertőzésektől megvédje szervezetünket, ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az egészséges életmódnak, a táplálkozásnak, az elegendő folyadékfogyasztásnak, a testmozgásnak, a hatékony stressz-kezelésnek és a minőségi pihenésnek alapvető szerepe van.
Egy rendhagyó tanév után jött a nyári szünet. Most már a vakációnak is vége és a mai nappal ismét megtelnek az iskolák a fiatalok zsivajával. A tanév kezdetével nemcsak a diákok mindennapjai változnak meg a nyárhoz képest, hanem az ősz is beköszönt, ami a változékony, lehűlt idővel jár együtt. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy mindent megtegyünk gyermekeink egészsége érdekében. Ha megfogadsz néhány immunrendszer felkészítő tanácsot, könnyebben átvészelhetitek az iskolakezdést.
Tompa fejszével lehetetlen fát vágni, mondja a régi mondás. A hirtelen nyakunkba szakadt extra időt kihasználhatjuk jól is. Tanuljunk új dolgokat, élezzük meg azt a fejszét!
Szerző:
Zab Vivien