Hírek

Ha nyár, akkor málna! Rengetegszer készítettem már palacsintatortát mindenféle ízesítéssel, de ilyenkor a málnás a nagy kedvenc. Amikor kiderült, hogy az egyik családtagunk gluténérzékeny, jó ideig nagy fejtörést okozott, hogyan készítsem el a megszokott ételeket gluténmentesen.

Persze nem mondom, hogy egyszerű a gluténmentes konyha kialakítása, de némi odafigyeléssel nem kell lemondani a legfinomabb falatokról sem.

És ahogy én látom, nemcsak a férfiak gyomrán keresztül vezet az út a szívhez. Ez érvényes kicsikre, nagyokra, fiúkra és lányokra is! ????

Nincs olyan allergiás, akinek ne keserítené meg a nappalait és éjszakáit az orrdugulás, tüsszögés, szemviszketés. Az allergia gyógyszer mellett ilyenkor jó szolgálatot tesz az orrspray. Azonban számos fórumon óva intenek minket a túlzott mértékű orrspray használattól. De tisztában vagyunk-e azzal, hogy pontosan mely típusú orrspray-k és milyen veszélyek kapcsán?

A gyermekvállalás nagyon fontos lépcsőfok a házasok, párok életében. Jelenleg 150 ezer pár van Magyarországon, akik remélhetőleg a világ legjobb szülői lesznek egyszer. De mikor? Mert nem mindig  jön a baba….

Magyarországon a felmérések szerint minden hetedik nemzőképes korú pár fogamzásképtelen. De, hogy összefüggéseiben nézzük, ez a szám már Európa nagy részére igaz. A termékenység a pár mindkét tagja számára nagyon fontos kérdés és sokszor hatalmas párkapcsolati krízist is jelent. Ráadásul az infertilitás nagyon erős tabu a magyar társadalomban, nehéz erről beszélni.

Nem elég, hogy a napfény hatására akár percek alatt leéghet a bőrünk, de vannak krémek, kenőcsök, gyógyszerek és egyéb molekulák, amelyek tovább  fokozzák is a bőrégés veszélyét.

Az ilyenkor kialakuló reakciót fototoxikus bőrgyulladásnak (fotodermatitisz) hívjuk, mely során az ún. fényérzékenyítő szerek miatt a bőrünk az UV A sugárzás hatására következményes gyulladással reagál. A fotokontakt bőrgyulladás onnan ismerhető fel, hogy a napégés csak azokon a területeken alakul ki, ahol az adott szer érte azt. Leggyakrabban a fényhatás után 24-48 órán belül alakul ki a bőrgyulladás, amely első- és másodfokú égési tünetekkel (bőrpír, viszketés, hólyagképződés) jár és hosszan tartó bőrelszíneződés formájában sokáig megmaradhat.

Úgy tűnik az idei évben kicsit később kezdődik a nyár és a nagy meleg, azonban mindez nem állja útját a grillszezon beköszöntének! ???? Ha esik, ha fúj, nyissuk ki a napernyőt és poroljuk le a grillkészletet!
Íme egy igazi amerikai grillcsirke recept, Kentucky módra! Tálaljuk guacamole szósszal, édesburgonyával és villámgyorsan elkészíthető házi limonádéval. ????

Szerző:
Pável Vivien

Az ízületek ropogása minden embernél hétköznapi jelenség. Leggyakrabban a térd, az ujjak, a nyak és a vállak adnak ropogó hangot. Vannak, akik szándékosan ropogtatnak. De vajon mennyire káros ez a cselekvés? Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Természetese védőréteg a bélben – új lehetőség az IBS kezelésében

Hazánkban minden ötödik embert érintenek az IBS, azaz az irritábilis bélszindróma tünetei, de jóval többen tapasztalnak kellemetlen tüneteket időnkénti bélfunkciózavar miatt. Az IBS a gyomor-bél rendszer funkcionális zavara, ami leggyakrabban fiatal felnőtt korban kezdődik, de gyakori serdülőknél, és előfordul idősebb életkorban is. A probléma a fejlettebb országokban jellemző, és érdekes módon az afrikai őslakosoknál nemigen diagnosztizálták.

Szerző:
Dr. Jójárt Eszter

Június eleje van, a nyári esküvői szezon kellős közepén vagyunk. Az idő egyre szebb, lassan, de biztosan közeleg a nyár és a meleg, ahogy a Nagy Nap is. Vegyes érzéseink vannak, talán még mindig nem hevertük ki az elmúlt hónapok megpróbáltatásait.

A legnehezebb időszakon talán már túl vagyunk, persze a jövő tartogathat olyan meglepetéseket, amelyekre nem tudunk majd felkészülni.

Sokan próbáltak már megoldást találni arra, hogyan lehetséges a lehető legkiegyensúlyozottabb életet élni, megvalósítani apróbb és nagyobb terveket, beosztani jól az időnket úgy, hogy amire szeretnénk, feltétlenül jusson és ha visszagondolunk majd életünk kerekére, azt érezhessük, kihoztuk belőle a legjobbat.

A körömgomba gyakori megbetegedés. Egészséges emberek számára is kellemetlen, de egyes megbetegedésekkel együtt komoly problémák forrása lehet. Ne dugjuk el az elszíneződött, eltorzult lábkörmöket, hanem inkább tegyünk magunk a gyógyulásért és ne csak az esztétikai okok miatt!

Zűrös időkben talán soha nincs  fontosabb, mint megnyugtató térben tartózkodni akár otthon, akár a munkahelyen. Kell egy stabil, nyugalmat sugárzó biztos pont, ahonnan és ahol élhetünk és dolgozhatunk. Túlságosan szofisztikáltnak tűnhetnek most az alábbi, világhódító trendek, talán mégis csemegézhetünk belőlük.