Leinweber Olivér, 17 éves világbajnok vízilabda játékos, a Zue.hu – SZVE szinte minden felnőtt mérkőzésén gólt szerző tehetsége. A közelmúltban kiderült, hogy diabétesszel küzd, melyet nemrégiben diagnosztizáltak nála. Olivért mindennapjairól, 1-es típusú cukorbetegségéről, valamint arról kérdeztük, hogyan él ezzel mindennapjaiban.
Észrevétlenül felszaladt néhány plusz kiló és nem érted miért? Egy bizonyos kor felett már nem is olyan könnyű megszabadulni a kellemetlen túlsúlytól. Annak jártunk utána, hogy mi okozhatja a zavaró hízást, vajon miért olyan nehéz leadni azokat a kilókat és milyen praktikákat célszerű megpróbálni?
2013 tavaszán történt, hogy Ramics Roland 11 éves rákos beteg szegedi kisfiút meglátogatta a ZUE.HU SZVE vízilabda csapat két kiemelkedő játékosa, két jószívű sportember: Dr. Molnár Tamás háromszoros olimpiai bajnok és Szívós Márton világbajnok vízilabdázók. Rolit meglátogatta Dr. Molnár Tamás két ikerfia is, akik még egy Xbox focimeccset is lejátszottak a következő kemoterápiájára készülő fiúval.
Egészségesen élni nem egy hegymászás, ahol el kell érned a csúcsot, vagy egy verseny, ahol minél hamarabb célba kell érned. Az egészséges életmód egy utazás meghatározott cél nélkül, ahol saját céljaid veled együtt és általad fejlődnek csak igazán.
A nyak és a dekoltázs árulkodik igazán a korunkról, így biztosan hallottad már, hogy nemcsak az arcbőr és a kézfejek, de a nyak és a dekoltázs ápolása ugyancsak elhanyagolhatatlan, ha fiatalságod megőrzése és bőröd feszességének fenntartása a cél.
A retinol az A-vitamin egyik formája, amelyet gyakran használnak bőrápoló termékekben. Arról ismert, hogy csökkenti a finom ráncok, ráncok és öregségi foltok megjelenését azáltal, hogy serkenti a kollagéntermelést és fokozza a sejttevékenységet, ezáltal hozzájárulhat a bőr általános textúrájának és tónusának javításához is. Megtalálható különféle bőrápoló termékekben, például szérumokban, krémekben és hidratálókrémekben.
Mi az a kollagén?
A kollagén egy fehérje, amely megtalálható az emberi és állati szervezetben, különösen a bőrben, a csontokban, az ínakban és az ínszalagokban. Ez a legelterjedtebb fehérje a szervezetben, és felelős e szövetek szerkezetének és szilárdságának biztosításáért. A kollagén aminosavak hosszú láncaiból áll, beleértve a glicint, a prolint és a hidroxiprolint. Felelős a bőr erejéért, rugalmasságáért és az ízületek egészségének megőrzéséért. Az életkor előrehaladtával csökken a kollagéntermelés, ami ráncokhoz, megereszkedett bőrhöz és ízületi fájdalmakhoz vezethet.
Erős immunrendszer - mit tehetünk?
Az egészséges és változatos táplálkozás mellett az őszi és téli időszakokban szükségünk lehet vitaminokra, és ásványi anyagokra, hogy elkerüljük a megfázás kínzó tüneteit.
Október 1-je a mellrák elleni küzdelem világnapja, de egész hónapban igyekszünk felhívni a figyelmet a prevenció és a szűrővizsgálatok fontosságára.
Mindannyian hallottuk, hogy „Október a látás hónapja”. Mindenhol akciózzák a látást támogató készítményeket, szemcseppeket. Tudjuk azt, hogy bizonyos anyagok (pl. lutein, zeaxantin, A-vitamin) egyértelműen támogatják a kép érzékelését és agyi feldolgozását szolgáló folyamatokat.
A szemünk, mely másodpercenként több, mint tízmillió információt képes befogadni és azonnal feldolgozni, nagyjából ugyanúgy működik, mint egy videokamera. A külvilágból érkező információk 85 százalékát a látás érzékszerve továbbítja, ezért nagyon fontos, hogy megóvjuk szemünk egészségét. Az egészséges táplálkozással, az UV-B sugárzás elleni fokozott védelemmel, a rendszeres szemészeti kontrollal sokat tehetünk szemünk egészsége érdekében. Kezdetben a legtöbb szembetegség nem okoz tünetet, de ha a szűrésen felfedezik a korai jeleket, a betegség lefolyása lassítható.
Amikor a tükörben magamat látom, akkor egy konkrét lény néz rám vissza. Ha a környezetemben élő személyekre, állatokra vagy növényekre gondolok, akkor is egyedülálló lényként gondolok rájuk. Azonban minden egyed számos láthatatlan élő-társával él együtt – összefonódik velük, létezésük elválaszthatatlan. Ezek az apró lények már jóval az emberiség megjelenése előtt jelenvoltak a Földön és valószínűleg túlélnek majd bennünket. Ezek az összetett életformák egymással párhuzamosan alakultak ki, és az evolúció során együtt elő, egymást segítő társakká váltak. Folyamatosan együttműködik velünk, és szinte minden elképzelhető élőhelyen jelen van a bolygónkon, beleértve saját testünket is. Ez a velünk élő társ a mikrobiális élet.
