Nyakunkon a dekoltázsszezon! – 5 praktika a ZUE-tól
A nyak és a dekoltázs árulkodik igazán a korunkról, így biztosan hallottad már, hogy nemcsak az arcbőr és a kézfejek, de a nyak és a dekoltázs ápolása ugyancsak elhanyagolhatatlan, ha fiatalságod megőrzése és bőröd feszességének fenntartása a cél.
A dekoltázs bőre testünkön a legvékonyabb, szárazságra rendkívül hajlamos, főleg egy hideg téli időszak után, amikor a garbók és a sálak használata, ezáltal a bőr folyamatos irritációja is mindennapos. A hiedelemmel szemben a dekoltázs bőre elenyésző mértékben tartalmaz csak faggyúmirigyet és zsírszövetet, ezáltal a szemkörnyék bőrterületére hasonlít a leginkább.
Káros külső hatások
Az érintett terület állapotát az UV fény az évek során folyamatosan roncsolja, akár már 30 éves kor közeledtével is kialakulhat a lúdbőrösség, valamint a kollagén- és elasztinrostok komoly károsodása, amiért legfőképp az ibolyántúli sugarak felelősek. De sajnos ellenségei közé sorolhatjuk a nagy nedvszívó képességű, pamut anyagból készült textíliákat, a bőrlégzést nehezítő műszálas anyagokat is. Sőt, amire talán nem is gondolnánk, az az oldalt fekvő, alvó pozíció, hiszen az oldalt fekvés jelentősen gyűri a dúsabb keblű nők mellkasi bőrét.
Amiről azonban keveset hallani, hogy a dekoltázs körüli bőr, mint egy természetes melltartó a magáért tartásért is fellel így, ha elfárad, az a mellek kisebb megereszkedésével is járhat. Ha tehetjük, ne várjuk meg míg tapintása érdessé, állaga rugalmatlanná válik, illetve hosszanti ráncok, mély barázdák jelenjenek meg rajta.
5 hasznos tipp a nyak és dekoltázs bőrének ápolásához
Mindezek ellenére számos olyan termék és praktika létezik, mellyel mindez könnyen megelőzhető. Íme néhány hasznos tipp, amit dekoltázsod és nyakad idővel megköszön:
- Fényvédelem: Az UV-sugárzás bizonyítottan káros hatással van a bőrre, gyorsítja az öregedési folyamatot, így a legfontosabb, hogy mindig használj magas faktorszámú fényvédő krémet, és lehetőleg viselj napvédelmet nyújtó ruházatot.
- Hidratálás: A hidratált bőr sokkal egészségesebb és fiatalosabb hatást kelt, így fontos, hogy minden reggel és este tisztítsuk meg micellás vízzel, tonikkal vagy arclemosó tejjel a mellkasunkat. Majd jöhet a nyakra, dekoltázsra specializált hidratáló krém felkenése, azonban, ha csak arckrémünk van otthon, abból is masszírozhatunk a bőrünkbe egy keveset. Ha hatékonyabb támogatást szeretnénk nyújtani bőrünk számára, a testbalzsamok jó szolgálatot tehetnek, hiszen mélyebb rétegeiben puhítják a bőrt. Száraz, hideg időszakokban kúraszerűen alkalmazhatunk szérumokat is, melyeket mindig tisztított bőrfelületre kell felvinni és hatásuk már akár néhány nap eltelte után is látható.
- Táplálkozás: Az egészséges táplálkozás, az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása, és a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel segíthet megőrizni a bőr rugalmasságát és egészségét.
- Masszázs: A masszázs serkenti a vérkeringést, és segíthet a bőr rugalmasságának megőrzésében. Használj enyhe mozdulatokat, és körkörös mozdulatokkal masszírozd a nyak és a dekoltázs bőrét. A masszírozást mindig alulról felfelé irányuló mozdulatsorozatokkal végezd, így elkerülve a bőr nyújtását.
- Helyes testtartás: Az ülő helyzetben végzett munka miatt a nyak és a dekoltázs bőre ki van téve a nyomásnak, ami ugyancsak elősegíti a ráncok kialakulását. A helyes testtartás, az ergonomikus székek és eszközök használata segíthet csökkenteni a nyak és a dekoltázs bőrének terhelését.
Mit használjak?
A dekoltázsápoló kozmetikumok hatóanyagai elsődlegesek a bőr megfelelő ápolásához és védelméhez. Az egyik legfontosabb hatóanyag a hialuronsav, amely utánozhatatlanul képes a bőr nedvességmegtartó erejét fokozni, növelni a rugalmasságát és csökkenteni a ráncokat. Az antioxidánsok, mint például a C-vitamin, amely fényvédő alá kenve fokozza a fényvédelem hatékonyságát, valamint a bőr természetes kollagéntermelését, sőt segíthet a pigmentfoltok halványításában is.
Továbbá, említésre méltó az E-vitamin is, hiszen kimagasló szerepet játszik a környezeti hatásoktól való védelemben, mi több, képes behatolni a bőr mélyebb rétegeibe, ahol védi és táplálja a hidratálásért felelős lipideket, ezáltal javítva a bőr textúráját.
A listából nem maradhat ki a retinol, mely csökkenti a finom ráncok, ráncok és öregségi foltok megjelenését azáltal, hogy serkenti a kollagéntermelést és fokozza a sejttevékenységet, ezáltal hozzájárulhat a bőr általános textúrájának és tónusának javításához is.
A ZUE Online Patikában számos olyan kozmetikumot megtalál mellyel fenntarthatja nyaka és mellkasa bőrének egészségét, akár fényvédőről, akár hidratálóról van szó.