Makula Komplex vs Gold Lutein? Mennyi a zeaxanthin tartalma a Szemerő-nek?
Mindannyian hallottuk, hogy „Október a látás hónapja”. Mindenhol akciózzák a látást támogató készítményeket, szemcseppeket. Tudjuk azt, hogy bizonyos anyagok (pl. lutein, zeaxantin, A-vitamin) egyértelműen támogatják a kép érzékelését és agyi feldolgozását szolgáló folyamatokat.
Mégis sokunkban felmerül, hogy melyiket válasszuk a számtalan hirdetett és értékesített termékből? A konkrét választ mindenki maga kell, hogy megtalálja, azonban mégis azt látjuk, hogy sok weboldal szemérmesen vagy figyelmetlenségből elhallgatja az egyes termékek összetevőit, illetve annak egy napi adagban levő mennyiségét. Az alábbiakban összegyűjtöttük a ma kapható legjelentősebb látást támogató tabletták, kapszulák összetevőit egy napi adagra vonatkoztatva.
Bízunk benne, hogy segítünk az Önnek megfelelő termék kiválasztásában azzal, hogy összevethesse ezeket a készítményeket.
Makula Komplex 60x Goodwill Pharma AREDS-2 formula
Hatóanyagok mennyisége napi 2 kapszulában (NRV%):
C-vitamin 500 mg (625%)
E-vitamin 400 NE = 268 mg TE (3333%)
Cink 25 mg (250%)
Réz 2 mg (200%)
Lutein 10 mg
Zeaxantin 2 mg
NRV%: napi beviteli referencia érték %-a felnőttek esetében
TE: tokoferol ekvivalens
Ocutein Brillant szemvitamin kapszula 90x Da Vinci Academia
Hatóanyagok napi 1 kapszulában:
A-vitamin 655µg
Folsav 200µg
Cink (cink-oxid) 17mg
Réz (réz-glukonát) 1mg
Szelén (nátrium -szelenit) 26µg
Lutein 22mg
Zeaxanthin 3mg
Foszfatidilkolin 20mg
Ocutein Forte Lutein kapszula 60x Da Vinci Academia
Hatóanyagok napi 1 kapszulában:
Halolaj – 358mg
ebből Omega-3 zsírsav – 286mg
ebből DHA – 250mg
EPA – 36mg
A-vitamin – 800µg
E-vitamin – 30mg
C-vitamin – 100mg
B2-vitamin – 1,4mg
Cink – 14mg
Szelén – 26µg
Réz – 1mg
Lutein – 15mg
Zeaxantin – 3mg
Olimp Labs Gold-Lutein kapszula – 30x Olimp Labs
Hatóanyagok napi 1 kapszulában:
Halolaj 518 mg
– amelyből dokozahexaénsav (DHA) 250 mg
Nagyvirágú bársonyvirág (Tagetes erecta L.) virág kivonat 120:1 36,3 mg
– amelyből lutein 22 mg
– amelyből zeaxanthin 2 mg
Cink (Albion®aminosav kelát formából) 2,5 mg
A-vitamin (RE) 120 μg
E-vitamin (α-TE) 1,8 mg
Béres Szemerő Lutein Forte filmtabletta – 90x Béres
Aktív összetevők napi 1 filmtablettában:
A-vitamin 800 µg
B2-vitamin 2,8 mg
C-vitamin 100 mg
E-vitamin 15 mg
Cink 20 mg
Réz 1100 µg
Lutein 20 mg
Béres Szemerő Omega-3 komplex lágyzselatin kapszula – 45x Béres
Hatóanyagok napi 2 kapszulában:
A-vitamin 800mcg
B2-vitamin 2,8mg
E-vitamin 24mg
Cink 20mg
Lutein 20mg
Összes Omega-3 zsírsav 378mg
ebből DHA 250mg
Olimp Labs Lutein Bio-Complex kapszula – 30x Olimp Labs
Hatóanyagok napi 1 kapszulában:
Lutein: 20 mg
Taurin: 200 mg
Citrus bioflavonoidok 40%: 50 mg
C-vitamin: 30 mg
Kelátkötésű Cink ALBION
Zinc Chelazome szabadalom: 37,5 mg
ebből Zinc: 7,5 mg
Szelén: 30 μg
Ocuvite Lutein Forte tabletta 30X Bausch & Lomb
Hatóanyagok napi 2 kapszulában:
Lutein: 12mg
Zeaxantin: 1mg
C-vitamin: 120mg
E-vitamin: 17,6mg
Cink: 10mg
Szelén: 40 μg
Irodalom:
- Long Hin Li, Jetty Chung-Yung Lee, Ho Hang Leung, Wai Ching Lam, Zhongjie Fu, Amy Cheuk Yin Lo: Lutein Supplementation for Eye Diseases; Nutrients. 2020 Jun 9;12(6):1721. doi: 10.3390/nu12061721.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32526861/
- Le Ma, Rong Liu, Jun Hui Du, Tao Liu, Shan Shan Wu, Xiao Hong Liu: Lutein, Zeaxanthin and Meso-zeaxanthin Supplementation Associated with Macular Pigment Optical Density; Nutrients. 2016 Jul 12;8(7):426. doi: 10.3390/nu8070426.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420092/
A látás megőrzését támogató vitaminokat és egyéb készítményeket itt böngészheti a ZUE-n.
ZUE Online Patika a látás egészségének megőrzéséért – nemcsak október hónapban.