A tünetek csökkentéséért orvos és beteg is tehet
A szédülés az egyik leggyakoribb tünet, amellyel orvoshoz fordulnak a betegek. Kb. 3%-ban főtünetként jelölik meg a sürgősségi betegellátó osztályokon (SBO-k), ami a kor előrehaladtával egyre gyakoribb. 80 éves kor felett már kb. 40 % az előfordulás valószínűsége.
A COVID-19 járvány elleni küzdelembe a világ számos pontjáról szálltak be a kutatók is, akik az idővel versenyt futva próbálnak megoldást találni a problémára. Bár a vakcinafejlesztés hosszadalmas folyamat, mégis fel-felröppennek olyan hírek, melyek reménysugárt adhatnak. Ilyen volt az a tanulmány is, mely március 28-án látott napvilágot. Ebben a publikációban amerikai kutatók arról számoltak be, hogy azokban az országokban, ahol kötelező a BCG-oltás, ott az új koronavírus okozta megbetegedések kedvezőbb lefolyást mutatnak.
Ismeretlen eredetű zajok, zúgó hangok , melyek egyik napról a másikra jelentkeznek – a hétköznapi szóhasználat csak fülzúgásként említi ezt a néha őrjítő problémát. A fülzúgás gyakori jelenség, minden második ember életében legalább egyszer jelentkezik, minden ötödik esetben pedig tartóssá válik.
A külső hangforrás nélkül jelentkező fantomzaj keletkezését illetően még ma sem tisztázta a tudomány pontosan a kialakulás mechanizmusát. Annyi azonban biztos, hogy nem különálló megbetegedéssel, hanem tünettel állunk szemben.
Főleg a gyermekek, de a felnőttek is szenvedhetnek tőle
A gyermekkor egyik legkínzóbb betegsége a külső hallójárat gyulladása.
Legfőbb tünete a fájdalom, amely sokszor aránytalanul nagy. A fülkagyló vagy a külső fülporc mozgatása, nyomogatása, a fül hátrafelé húzása a fájdalom erősödését váltja ki. Amikor a gyermek pl a pulóverébe bújik, a fülcimpa vongálódása is kellemetlen lehet, illetve fájdalmat okozhat a száj nyitása, állkapocs mozgása is. Emellett jelentkezhet fülfolyás, hallásromlás és viszketés.
Ébren töltött időnk nagy részében komolyak, rohanók, teljesítők, elgondolkodók vagyunk, különösen napjainkban. Jól ismerjük a túlterheltség, kimerültség kedvezőtlen hatásait a szervezetre.
Miközben már kisgyerek korunkban megtanuljuk, hogy a fájdalomra fájdalomcsillapító kell, csak az édesanyák tudják igazán, milyen jól jön egy vidám történet, egy kis mese, amikor a gyerekek megbetegszenek. Jól esne ez még a felnőtteknek is, csak általában nincs, aki megtegye. Van persze szórakoztató ipar, médiák minden mennyiségben, ha magányosak vagyunk, ez is jól jöhet. A jó történet kiszakít a helyzetből, megengedi, hogy gondterhelt lelkünk “levegőhöz” jusson és megnyugodjon. Amikor azonban valaki mesél nekünk, a személyes varázs, a ragadós mosoly sokkal többet ad egy idegen képernyőnél. Felenged a nyomás és ha elragad bennünket a történet, teljes flow-ba kerülhetünk.
Szerző:
Kallai Barnabás
A táplálkozással kapcsolatosan felmerülő rendellenességek körében kézenfekvő megoldásnak tűnhet, hogy bevitt enzimekkel segítsük a nemkívánatos összetevők lebontását. Különbséget kell tennünk azonban enzim és enzim közt, hiszen ez a megoldás, ha figyelmetlenül járunk el, veszélyeket is rejthet magában.
Szerző:
Zsuffa Klaudia
Az elmúlt hetekben már sokunk kényszerítette magát önkéntes karanténba, tettük magunkat a lakásunk rabjává- mindezt nagyon helyesen! Hiszen ez az egyetlen eredményes módja annak, hogy lassítsuk ennek a kegyetlen vírusnak a terjedését. Ha már kénytelenek vagyunk szinte minden időnket a lakásban tölteni, nem árt, ha ismerünk néhány praktikát a rendszeres szellőztetésen kívül, amivel frissíthetjük, tisztíthatjuk a beltéri levegőt.
Szent-Györgyi Professzor özvegye, Marcia Szent-Györgyi USA-ból üzent minden magyar egészségügyben dolgozónak és a magyar embereknek.
Szerző:
Dr. Kardos Mária
A tehetetlenség érzése százféle reakciót válthat ki belőlünk. Ebből eredő szorongásunkat sokszor úgy vezetjük le, hogy vitát provokálunk, vagy megsértjük egymást olyankor, mikor a harag nem is a vitatkozó félre irányul és ez egyáltalán nem is állt szándékunkban. A kör tovább gyűrűzik azzal, hogy sérelmeinket dédelgetjük, még az is előfordulhat, hogy vissza szeretnénk vágni. Ne tegyük! A negatív energia visszaszáll, akár a bumeráng.
Tompa fejszével lehetetlen fát vágni, mondja a régi mondás. A hirtelen nyakunkba szakadt extra időt kihasználhatjuk jól is. Tanuljunk új dolgokat, élezzük meg azt a fejszét!
Szerző:
Zab Vivien
Kedves ismerősöm 20-25 kg plusz súllyal éldegél már jó ideje. Ahogyan erre számítani lehetett, megjelentek az első egészségügyi gondok, magas a koleszterinszintje, sajog a térde. Amikor összefutunk, egyszerűen nem tudom megállni, hogy ne figyelmeztessem, változtatni kell. Nincs is más választásom, mivel a panaszáradatra valamilyen módon muszáj reagálni. Mi tagadás, dühös vagyok rá! Akárhogy is közelítem meg a dolgot, mindenre akad kifogás.
Szerző: Dr. Kardos Mária
Ez a nap más, mint a többi és nem csak azért mert egy évvel idősebb az ünnepelt!:-)
A szeretet és vidámság, ünneplés mellett virágok színes kavalkádja és tavasszal a bódító illat teszi még varázslatosabbá a mindannyiunk számára különleges évfordulókat.
