2020.05.20
18:24
A home office előnye, hogy gyorsabban hazaérünk a munkából, az egészségünkre azonba károsabb is lehet.
Aki irodai munkát végez, akár a munkahelyén vagy otthon ül naphosszat a gép előtt, a hát- és derékfájás mindképp megtalálja. Az otthoni, számítógép előtti munka a ritkább felállás, a nem megfelelő szék vagy a képernyő alacsonyabb állása miatt ronthat a helyzeten.
- A hátproblémákkal küzdők rosszabbul alszanak, gyakrabban felébrednek
- A folyamatos ülőmunkát végzők között magasabb az elhízás aránya , az izomfeszülés, feszültség, a magas vérnyomás és a szív – és érrendszeri betegségek gyakorisága is.
