Pszoriázis – minden, amit érintettként tudod kell
A pszoriázis (vagy pikkelysömör) egy gyakori, krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely közel 125 millió embert érint világszerte. Magyarországon mintegy 200 ezer ember él ezzel az állapottal. A többség számára azonban a pszoriázis több, mint egyszerű bőrtünet: fizikai, lelki és társadalmi terheket is hordoz.
Mi is az a pszoriázis?
A pszoriázis egy autoimmun eredetű bőrbetegség, amelyben a bőrsejtek szokatlanul gyorsan osztódnak, emiatt vastag, piros, gyulladt foltok alakulnak ki, amelyeket fehéres, pikkelyes hámlás fed. Leggyakrabban a könyökön, térdön, fejbőrön jelentkezik, de bármely testtájékon előfordulhat.
A pszoriázis típusai
A pikkelysömör nem egységes képet mutat, több típusa ismert, melyek mind más-más tünetekkel és súllyossággal járnak:
- Plakkos pszoriázis (psoriasis vulgaris): A leggyakoribb forma, a betegek kb. 80-90%-át érinti. Vastag, gyulladt, ezüstösen pikkelyes foltokkal jár.
- Guttáló pszoriázis: Apró, csepp alakú elváltozások jellemzik, gyakran felsőlégúti fertőzés, főleg streptococcus torokgyulladás után alakul ki.
- Pusztulázisos pszoriázis: Ritka és súlyos forma, gennyel telt hólyagocskák megjelenésével. Lehet lokalizált (tenyér, talp) vagy generalizált.
- Eritrodermiás pszoriázis: A legsúllyosabb forma, a teljes bőrfelület gyulladt, kivörösödött, gyakran kórházi kezelést igényel.
Mi váltja ki?
A betegség kialakulása komplex, a genetikai háttér mellett bizonyos külső tényezők provokálják a tünetek fellángolását. Az alábbiak gyakori kiváltók lehetnek:
- Stressz: A pszichés terhelés az egyik leggyakoribb provokáló faktor.
- Fertőzések: Különösen a streptococcus által okozott torokgyulladás.
- Bőrsérülések: Vágás, horzsolás vagy napégés is kiválthatja (Koebner-jelenség).
- Gyógyszerek: Béta-blokkolók, lítium, malária elleni szerek ronthatják az állapotot.
- Alkoholfogyasztás és dohányzás: Mindkettő negatívan befolyásolja a bőrállapotot.
Tünetek, amikre érdemes figyelni
A pszoriázis tünetei nemcsak esztétikai, hanem komoly életminőségi gondokat is okozhatnak:
- Piros, gyulladt, viszkető foltok: Jellemzően szimmetrikusan jelennek meg.
- Fehér, ezüstös pikkelyes hámlás: Főleg a plakkos forma sajátossága.
- Repedezett, vérző bőr: A hámlás következtében kialakuló mikrosérülések.
- Fájdalmas, merev ízületek: Psoriasis arthritis jele lehet, amit ízületi gyulladás is kísér.
Hogyan kezelhető?
A pikkelysömör kezelése komplex, a tünetek súlya és a beteg általános állapota alapján választják ki. Az alábbi fő kezelési típusok léteznek:
- Helyi kezelések: Kortikoszteroid tartalmú krémek, D-vitamin analógok (pl. kalcipotriol), szalicilsav-tartalmú készítmények a hámlás csökkentésére.
- Fényterápia: UVB-fény vagy PUVA-kezelés, amit szakorvos végez ellenőrzött körülmények között.
- Szisztémás gyógyszerek: Metotrexát, ciklosporin, acitretin – ezek orvosi felügyeletet igényelnek.
- Biológiai terápia: Célzott, immunrendszert befolyásoló kezelés, súlyos vagy makacs esetekben.
A kezelés mindig egyénre szabott kell, hogy legyen, bőrgyógyász által meghatározva.
Amit magadért tehetsz
Az öngondoskodás és az életmód kulcsfontosságú a pszoriázis karbantartásában. Néhány praktikus, de hatékony lépés:
- Hidratáld rendszeresen a bőrödet: Használj zsiradékos, illatanyagmentes testápolót vagy gyógykrémet.
- Kerüld a stresszt, tanulj relaxálni: Próbáld ki a mindfulness-t, jógát vagy vezetett meditációkat.
- Figyelj az étkezésedre: Kerüld a feldolgozott ételeket, fogyassz sok halat, lenmagot, zöldséget.
- Ne dohányozz, korlátozd az alkoholt: Ezek ronthatják a gyulladásos folyamatokat.
- Használj kíméletes bőrápolókat: Válassz SLS- és parabénmentes tusfürdőket, samponokat.
Élet pszoriázissal: nem vagy egyedül
A pszoriázis nem csak bőrt érintő betegség – lelki hatásai is jelentősek. Sokan szégyellik a tüneteket, kerülknek közösségeket, ez pedig elszigeteltséghez, depresszióhoz vezethet. Fontos tudni: van segítség. A pszoriázisos betegeket támogató szervezetek, online közösségek segíthetnek a megküzdésben.
