Orvosok írták

Az utóbbi években a mikrobiom kutatása forradalmasította az egészségügyi szemléletet. Ma már tudjuk, hogy a mikroorganizmusok nemcsak a bélben, hanem a hüvelyben és az emlőszövetben is kulcsszerepet játszanak – különösen a szoptató édesanyák egészsége és a mellrák megelőzése szempontjából.

Az utóbbi években a mikrobiom kutatása forradalmasította az egészségügyi szemléletet. Ma már tudjuk, hogy a mikroorganizmusok nemcsak a bélben, hanem a hüvelyben és az emlőszövetben is kulcsszerepet játszanak – különösen a szoptató édesanyák egészsége és a mellrák megelőzése szempontjából.

A Baker-cysta különböző nagyságú, a térdhajlatban megjelenő, ízületi folyadékkal telt cysta, amely a térdízületi réssel összefüggésben van. A térdízületet ízületi porccal borított ízületi felszínek, az ízületi szalagok, valamint az ízületet annak környezetétől hermetikusan elválasztó ízületi tok alkotják. Az ízületi tok külső rostos rétegből és belső, ún. sejtes rétegből áll. Ez a belső synovialis hártyának is nevezett réteg termeli az íznedvet, amelynek szerepe a mozgások során fellépő súrlódás csökkentése. Kóros esetben ez a nagy viszkozitású ízületi folyadék felszaporodik, a térdízületben létrejövő nyomásfokozódás miatt az ízületi folyadék kiboltosulva cystát képez a térdhajlatban, mivel a térdhajlat irányába a legkisebb a térdízületet alkotó ízületi tok ellenállása. Ebből következik, hogy a cysta falát maga az ízületi tok képezi. A Baker-cysta kialakulásának kedvez az ízületi tok lazasága. A térdízület és a cysta között szelepszerű összeköttetés jön létre. Jellemzően a térd hajlításakor folyadék préselődik a Baker-cystába, de ez a „szelep” általában a folyadék térdízületbe történő visszaáramlását már megakadályozza.

A reumatoid arthritisz (RA) egy sokízületi gyulladással járó autoimmun betegség. Az ízületi belhártyában kialakuló gyulladás kóros mennyiségű folyadéktermelést és szövetszaporulatot okoz, károsodik az ízületi porc és a csontok, ami duzzanattal, fájdalommal, ízületi merevséggel és mozgáskorlátozottsággal jár. Szimmetrikusan (mindkét oldalon egyszerre) érinti főként a kéz- és a láb kisízületeit, emellett gyakran a csuklókat, bokákat, és a térdeket. Az ízületek mellett a tüdő, a szívet borító savós hártya, a mellhártya, a szem és a bőr gyulladását is okozhatja. Rossz általános közérzet, fogyás, gyengeség, láz vagy hőemelkedés is társulhat hozzá.

Az ízületek két vagy több csont találkozásánál lévő összetett struktúrák, melyek az őket körülvevő úgynevezett lágyrészekkel, például izmokkal és inakkal biztosítják az emberi vázrendszer stabilitását és lehetővé teszik annak mozgását. Legtöbb ízületünk jelentős terhet hordoz, megfelelő funkciója elengedhetetlen a mindennapi tevékenységeink ellátásához. A mobilitásban betöltött központi szerepük miatt fontos, hogy az ízület minden alkotóeleme (a csontok ízületi végei, ízületi porc, ízületi üreg, ízületi nedv, ízületi tok és belhártya, ízületi szalagok, nyálkatömlők) minél tovább megőrizze élettani struktúráját, összetételét.

Minden bizonnyal sokakat érint a következő probléma: coxarthrosis. De mit jelent ez és hogyan tolhatjuk el a műtétet?

Mit is kell tudnunk magáról a csípőízületről?

A csípőízület egy gömb-vagy szabadízület, amelynek ízvápáját a medencecsont, ízfejét pedig a comb fej képzi. Az ízületnek erős tokja van, amit teljes terjedelmében szalagok borítanak. Erre a stabilitásra azért van szükség, mert a csípő az egész törzs súlyát tartja, miközben –szabad ízület lévén – a tér három fő tengelye körül mozog.

A csontritkulás (osteoporosis) olyan betegség, amelynek következtében a csont szerkezetét adó csontgerendák elvékonyodnak és meggyengülnek, ezáltal a csontok tömege csökken. Előrehaladott állapotban a csont törékenyebbé válhat és ez kis erőbehatásra, vagy akár spontán is törést idézhet elő.

Még csak 30 éves vagyok, és már fájnak a térdeim. Mi lehet az oka?

A legtöbb sporttevékenység értendő ez az amatőr és a professzionális sportra is, túlerőltetéshez, a megfelelő bemelegítés és nyújtás, valamint a gyakorlatok precíz kivitelezésének hiányában mikro sérülésekhez vezet.

50 éves vagyok, egyre többet fáj a térdem, nehezen állok fel ülésből és a lépcsőn lefelé járás is fájdalmas. Mit kellene tennem?

Fájdalmassá akkor válik, ha körülötte gyulladás alakul ki. Minden lépésnél húzódik a talpi izombőnye, valamint a sarokcsont ezen területén tapadó izmok, amelyek megfeszülnek.

Az 50 éves hölgyek tizedének már van mozgáskorlátozottságot okozó artrózisa, 75 éves korban már a harmaduknak. A férfiak kb. 30 %-kal kisebb mértékben érintettek.

A gerinc azzal, hogy az ember két lábra állt, nagy terhet vállalt magára. A test tartóoszlopává vált, a legfontosabb szervek is közvetve a gerincet terhelik. Így a mellkasnak is oszlopa, a has és a kismedencei szervek is a gerincre vannak felfüggesztve. Az ágyéki gerinc, azaz a derék helyzeténél fogva nagy terhet tart, hiszen a nyaki és háti gerinc is ránehezedik – ezért is hajlamosabb a fájdalomra.