A többszörösen telítetlen zsírsavak közé tartozik a jól ismert Omega 3, mely esszenciális zsírsav, tehát bevitele külső forrásból elengedhetetlen. Az Omega 3 zsírsav nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, mivel számos probléma megelőzésében segíthet, például magas vérnyomás, kóros véralvadás, pikkelysömör vagy akár szívinfarktus. Bevitelük szerencsére könnyen kivitelezhető, hiszen számos készítmény áll rendelkezésünkre.
Szervezetünk ideális működésének fontos részét képezik a megfelelő és minőségi zsírok bevitele is.
Az Omega-3 zsírsavak
segítik egészségünk megőrzését,
csökkenti a vér koleszterinszintjét,
mérsékli a szívinfarktus és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát,
segíti a zsírok szállítását és
csökkenti a koraszülés kockázatát is.
Omega-3
Az Omega-3 zsírsav jótékony hatásai
A többszörösen telítetlen zsírsavak közé tartozik a jól ismert Omega 3, mely esszenciális zsírsav, tehát bevitele külső forrásból elengedhetetlen. Az Omega 3 zsírsav nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, mivel számos probléma megelőzésében segíthet, például magas vérnyomás, kóros véralvadás, pikkelysömör vagy akár szívinfarktus. Bevitelük szerencsére könnyen kivitelezhető, hiszen számos készítmény áll rendelkezésünkre.
Szervezetünk ideális működésének fontos részét képezik a megfelelő és minőségi zsírok bevitele is.
Az Omega-3 zsírsavak
segítik egészségünk megőrzését,
csökkenti a vér koleszterinszintjét,
mérsékli a szívinfarktus és az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát,