A kalcium a csontok és a fogak alapját alkotja, de az izmokban és a vérben is megtalálható, így minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Emellett meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izom összehúzódásban, sőt még a véralvadásban is.
A szervezetünkben lévő sejtek és szövetek működéséhez nélkülözhetetlen a kalcium, mely fontos szerepet tölt be az izomműködésben és a véralvadásban is.
A kalcium mennyiségét és felszívódását más vitaminok segítik elő, így a D-vitamin felelős a szervezetünkben lévő kalcium felszívódásáért. A kalciumhiány tünetei az izmok görcsös összehúzódása, az idegi érzékenység, súlyosabb esetekben csontritkuláshoz is vezethet.
Kalcium
Nem csak a csontok építőköve
A kalcium a csontok és a fogak alapját alkotja, de az izmokban és a vérben is megtalálható, így minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Emellett meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izom összehúzódásban, sőt még a véralvadásban is.
A szervezetünkben lévő sejtek és szövetek működéséhez nélkülözhetetlen a kalcium, mely fontos szerepet tölt be az izomműködésben és a véralvadásban is.
A kalcium mennyiségét és felszívódását más vitaminok segítik elő, így a D-vitamin felelős a szervezetünkben lévő kalcium felszívódásáért. A kalciumhiány tünetei az izmok görcsös összehúzódása, az idegi érzékenység, súlyosabb esetekben csontritkuláshoz is vezethet.