Dohányzás leszokás

Dohányzásról való leszokás

A cigarettáról és a nikotinról való leszokás minden dohányzónak nagy kihívást jelent. Azonban a káros szenvedély elhagyásával jelentősen javíthatja egészségi állapotát és számos betegség kockázatát csökkentheti. A dohányzásról való leszokáshoz több nikotintartalmú készítmény és eszköz is a segítségére lehet, hogy minél könnyebben elérje célját.

A nikotinfüggőség napjaink egyik legelterjedtebb problémája. A leszokni vágyók nincsenek könnyű helyzetben, hiszen amíg a fizikai leszokás 2-4 hétig tart, addig pszichésen akár évekig is kötődhetünk hozzá.

A dohányzás káros hatásai jól mérhetőek és olyan komoly rizikót vállalunk a mindennapos cigarettázással, mint az érrendszeri megbetegedések vagy a tüdő-, száj- vagy gégerák.

A dohányzásról való leszokásban segítségre lehet szükségünk, hogy a nikotin megvonás okozta tüneteket enyhíteni tudjuk. A leszokást segítő készítmények révén csökkenthetőek az alvási zavarok, az idegesség és
a sóvárgás.